Blog de psicología deportiva de base y de rendimiento

Tanto en el deporte como en cualquier otro ámbito, el refuerzo y el castigo son dos de las técnicas más extendidas para modificar la conducta de las personas.Aunque ambas deben ser aplicadas con rigor, una explicación puede ser útil. En cuanto al refuerzo, buscamos aumentar la probabilidad de aparición de una conducta y existen dos posibilidades.  ➕REFUERZO POSITIVO: aplicamos un estímulo positivo como consecuencia de la conducta que queremos reforzar buscando que se produzca más veces. Por ejemplo: un elogio al deportista por una acción. ➖REFUERZO NEGATIVO: retiramos un estímulo negativo con el objetivo de que aparezca la conducta deseada.Por ejemplo: queremos que un jugador lance más a canasta y para que eso ocurra, eliminamos la bronca que recibe cada vez que lanza.  ¿ Y que es lo que provoca el castigo? Eliminar conductas que no son útiles. Y también tenemos dos tipos : ➕CASTIGO POSITIVO: aplicamos un estímulo desagradable tras una conducta buscando que no se repita. Por

Empezamos la semana hablando la semana del LIDERAZGO DEL ENTRENADOR. Este tema es uno de los temas más estuduados en ciencias sociales y entre todos los estudios, existen una serie de fundamentos clave . . ⏱Ver el liderazgo como un proceso que se desarrolla de manera distinta en cada grupo y no como un hecho puntual o un rasgo personal . 🗣La influencia, entendida como la capacidad de provocar cambios en los los demás sin tener que utilizar el poder del cargo.  🔄La adaptación al contexto en que se encuentra el líder, sabiendo de dónde viene el equipo y respetando y gestionando las diferencias individuales.  🎯La capacidad del líder de guiar al grupo a la consecución de los objetivos grupales ,siendo una de las razones principales por las que ejerce esa función . 👬Prestar atención al apartado de tarea y al apartado social, sabiendo la importancia de ambos. 🔝Ampliar los recursos del equipo, es decir, que al acabar la temporada los jugadores y el equipo sean mejores que c