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Mostrando entradas de abril, 2020

Orientaciones psicológicas en la iniciación deportiva

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Hola a tod@s!! Aunque ya hemos comentado en publicaciones anteriores la importancia que tienen los padres en el fútbol base, a raíz de una entrevista que me ha hecho el Oza Juvenil S.D.  y recordando la entrevista de Fútbol Base 10, quería reforzar de manera breve alguno de estos conceptos, dentro del marco de las orientaciones psicológicas en la iniciación deportiva. Dentro de los ámbitos de actuación de la psicología del deporte, se encuentran los siguientes: - Deporte de rendimiento, cuyo objetivo es aumentar al máximo el rendimiento buscando conseguir resultados -Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre, dirigido a los beneficios psicológicos del deporte y a grupos especiales -Deporte de Base e Iniciación, destinado a que el joven jugador/a adquiera conocimientos, actitudes y valores deportivos con un objetivo lúdico. Es a medio camino entre estos dos últimos donde está el fútbol base que vemos habitualmente cada fin de semana. El modelo téorico que nos sirve de contexto

Psicología deportiva en tiempos de cuarentena

Hola a tod@s de nuevo! Aprovechando este tiempo de confinamiento forzoso, me animo a comentar un poco la situación actual y a dejar unas recomendaciones a nivel psicológico para llevarlo de la mejor manera posible.  Primero, unas recomendaciones a nivel general y después, a nivel deportivo. Antes de empezar con esas recomendaciones, es importante darse cuenta que estamos ante una situación totalmente nueva para todos nosotros , que seamos más jóvenes o más mayores, nunca la habíamos vivido previamente. Además, no es una situación cualquiera, ya que está en juego nuestra salud y, en algunos casos, la de nuestros seres queridos. A esta situación ya de por sí incómoda, se unen más dudas, empezando por no saber cuándo se va a acabar y hasta que eso ocurra, nos surgen las preguntas de qué va a pasar con mi trabajo, cuándo voy a poder recuperar el ritmo de vida normal, cuándo voy a poder ver a personas que echo de menos y hace tiempo que no estoy con ellas,... Todas esta situación y esta