Blog de psicología deportiva de base y de rendimiento

Hola a tod@s!! Aunque ya hemos comentado en publicaciones anteriores la importancia que tienen los padres en el fútbol base, a raíz de una entrevista que me ha hecho el Oza Juvenil S.D.  y recordando la entrevista de Fútbol Base 10, quería reforzar de manera breve alguno de estos conceptos, dentro del marco de las orientaciones psicológicas en la iniciación deportiva. Dentro de los ámbitos de actuación de la psicología del deporte, se encuentran los siguientes: - Deporte de rendimiento, cuyo objetivo es aumentar al máximo el rendimiento buscando conseguir resultados -Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre, dirigido a los beneficios psicológicos del deporte y a grupos especiales -Deporte de Base e Iniciación, destinado a que el joven jugador/a adquiera conocimientos, actitudes y valores deportivos con un objetivo lúdico. Es a medio camino entre estos dos últimos donde está el fútbol base que vemos habitualmente cada fin de semana. El modelo téorico que nos sirve de cont...

Hola a tod@s de nuevo! Aprovechando este tiempo de confinamiento forzoso, me animo a comentar un poco la situación actual y a dejar unas recomendaciones a nivel psicológico para llevarlo de la mejor manera posible.  Primero, unas recomendaciones a nivel general y después, a nivel deportivo. Antes de empezar con esas recomendaciones, es importante darse cuenta que estamos ante una situación totalmente nueva para todos nosotros , que seamos más jóvenes o más mayores, nunca la habíamos vivido previamente. Además, no es una situación cualquiera, ya que está en juego nuestra salud y, en algunos casos, la de nuestros seres queridos. A esta situación ya de por sí incómoda, se unen más dudas, empezando por no saber cuándo se va a acabar y hasta que eso ocurra, nos surgen las preguntas de qué va a pasar con mi trabajo, cuándo voy a poder recuperar el ritmo de vida normal, cuándo voy a poder ver a personas que echo de menos y hace tiempo que no estoy con ellas,... Todas esta situación y ...

En la entrada de hoy, publico la entrevista que me hizo Anton Sanz (responsable de la cuenta de Twitter @futbase10) en la que doy mi opinión acerca del fútbol base actual, en concreto respecto a la función de los padres en la formación deportiva de los niños. Gracias a Antón por el trato recibido y espero que os guste. Buenas tardes, Jacobo. En primer lugar, ¿por qué consideras que tantos/as padres/madres de jóvenes deportistas, especialmente en el fútbol base, le dan tanta importancia al resultado del partido de su hijo de ocho años? Buenas tardes. En mi opinión se le da tanta importancia, tanto valor a ese resultado, porque creen que el hecho de que su hijo juegue más minutos, meta más goles o su equipo triunfe le va a favorecer en su futuro profesional, porque así lo verá más gente relacionada con el fútbol, será más conocido y será más probable que se le fiche en un futuro. Tendemos a fijarnos únicamente en quién gana las ligas, quién es el jugador que marca más goles y no e...

Si bien la psicología deportiva es un rama de la psicología de reciente creación, el término "burnout" (que se podría traducir como "estar quemado") es también relativamente nuevo dentro de la psicología deportiva y es por ello que los estudios empíricos son relativamente escasos. Definición La definición más aceptada actualmente es la de   Maslach y Jackson (1981) lo definen como "un síndrome psicológico caracterizado por una sensación de agotamiento emocional, despersonalización y reducida sensación de logro entre profesionales que trabajan en el área de servicios humanos". Sin embargo, si aplicamos esta definición al ámbito deportivo, nos encontramos con que la dimensión de despersonalización no es adecuada, siendo sustituida por una devaluación del deportista hacia el deporte practicado y hacia su participación en él. El agotamiento emocional estaría relacionado con las sensaciones de sobreesfuerzo físico, psicológico y emocional que se pro...

MOTIVACIÓN Y NECESIDADES BÁSICAS DEL FUTBOLISTA En esta entrada, vamos a hablar acerca del concepto de motivación y tres indicadores a partir de los cuáles podremos intuir cuál es el nivel de motivación de un deportista. Posteriormente, hablaremos acerca de las necesidades primarias de un deportista, es decir, qué motivos llevan a un jugador a practicar deporte (en nuestro caso, fútbol) y acabaremos con unas recomendaciones a los entrenadores sobre cómo tratar de aumentar la motivación dentro de un grupo.  ¿Qué es la motivación? A lo largo de la historia de la psicología se han dado muchas definiciones acerca de lo qué es la motivación, orientadas a distintos ámbitos. En lo que refiere a la psicología deportiva, cuando un equipo pierde varios partidos consecutivos, es común oír frases como que “el equipo no está motivado para ganar” o directamente que está desmotivado. Es posible que la falta de motivación influya en su rendimiento, pero lo más probable es que no sea el ...